Як змінити своє життя? Цим питанням задаються багато жінок. Більшість із них загрузли в роботі та домашніх клопотах.
Часом вони забувають про своє жіноче начало, що, безсумнівно, призводить до не дуже приємних наслідків. А так хочеться стати по-справжньому щасливою і просто радіти життю.
Мало хто знає, що існують правила, які здатні змінити світ навколо тебе. Усе, що необхідно, — це дотримуватися їх, доки це не увійде у звичку.
Через деякий час ти помітиш перші позитивні зміни й зрозумієш, що звернула на шлях приємних перемін. Ми пропонуємо ознайомитися зі 100 правилами щасливої жінки, які докорінно змінять твоє життя.
1. Починай свій день із вдячності за все, що в тебе є.
2. Рано вставай.
3. Пий багато води.
4. Приймай контрастний душ для оздоровлення.
5. Плануй свій день.
6. Став цілі, але не прив’язуйся до них.
7. Прощай своїх друзів і ворогів. Пробачай іншим їхню недосконалість.
8. Проводь щонайменше 15 хвилин на день на свіжому повітрі, а ще краще 30–60 хвилин.
9. Не пий після їжі.
10. Уникай негативного оточення.
11. Якщо все-таки опинилася в руйнівному середовищі, вчися «від протилежного», тобто якою «не бути».
12. Будь вірною своїй мрії.
13. Оточи себе гідними людьми, які сприятимуть твоїй самореалізації.
14. Займайся спортом щодня.
15. У періоди кризи виконуй програму-мінімум.
16. Навчайся у професійного наставника, який допоможе прискорити твій професійний розвиток.
17. Працюй, насолоджуючись.
18. Якщо робота не подобається, але вона необхідна для зростання і наближає до мети, продовжуй її робити.
19. Якщо робота не подобається і не наближає до мети, кидай її.
20. Вір у себе.
21. Глибоко дихай якомога частіше протягом дня.
22. Молися або медитуй щодня, очищуй душу.
23. Регулярно оновлюй плейлист улюблених пісень, слухай їх, коли потрібна енергетична підзарядка.
24. Знайди найкращих учителів у кожній сфері життя й навчайся в них.
25. Віддавай 10% доходу на благодійність.
26. Не скупись на похвалу, особливо для своєї команди.
27. Будь емоційною в похвалі й стриманою та делікатною в критиці.
28. Пам’ятай: яку б добру справу ти не робила, завжди хтось буде незадоволений. Це неминуче.
29. В успіху відчувай вдячність за перемогу. У поразці відчувай вдячність за досвід.
30. Будь іноді дитиною, дозволяй собі подуріти.
31. Пам’ятай, що найважливіше потрібно робити насамперед.
32. Застосовуй якомога частіше принцип «два в одному» (одночасні заняття спортом і прослуховування аудіокниг, ранковий марафет і мотивувальне відео).
33. Щоб відчувати щастя від роботи, думай лише про віддачу, а не про те, скільки грошей заробиш у результаті.
34. Прагни до зростання, не бійся перешкод.
35. Пам’ятай: щоб досягти майстерності в будь-якій справі, потрібно щонайменше 10 тисяч годин наполегливої праці.
36. Маленькі щоденні поліпшення ведуть до масштабного успіху.
37. Вітайся з людьми першою і усміхайся їм. Лише сильна й успішна людина може дозволити собі першою проявити доброзичливість.
38. Єдиний гідний стандарт — це найкращий.
39. Делікатно прощайся з тими людьми, які не сприяють реалізації твого потенціалу.
40. Якщо це твої родичі, люби їх і приймай такими, якими вони є. Вони, найімовірніше, ніколи не зміняться.
41. Узагалі не намагайся нікого змінити. Спроби змінити оточуючих людей — найвірніший шлях до нещастя.
42. Натхнення приходить унаслідок правильного способу життя.
43. Чим гірше харчування і чим ти менш рухлива, тим менше бажання та пристрасті в роботі.
44. Будь «ліфтом» для оточуючих людей. Підіймай їх.
45. Стався до критиків із розумінням. Це нереалізовані люди, у яких немає більшої насолоди, ніж висловлювати своє несхвалення.
46. Якщо критик має кваліфікацію й говорить від щирого серця, зроби його другом. Нехай він допоможе тобі стати кращою, а ти, своєю чергою, знайди спосіб компенсувати йому внесок у твій успіх.
47. Те, що позаду в твоєму житті й що чекає тебе попереду, — дзеркальне відображення того, що ти маєш у ньому зараз.
48. Мотивація має йти зсередини. Якщо її немає, то причин може бути лише дві: або немає енергії, або займаєшся не тією справою.
49. Ніколи не приймай жодних життєво важливих рішень у поганому настрої. Спочатку увійди в позитивний піковий стан, потім вирішуй, як жити далі.
50. Читай пошту, Twitter і Facebook 2 рази на день. Максимум.
51. Слова надихають і слова руйнують. Обирай їх із чуйністю та любов’ю.
52. Любити людину — це допомогти їй реалізувати себе. Навіть якщо це буде на шкоду твоїм власним бажанням.
53. Насолоджуйся самотністю.
54. Ніколи не пізно почати нову справу, запровадити нову звичку й завести нове хобі. Продовжуй шукати те, що розширить твій кругозір.
55. Можливість і здатність надихати інших на реалізацію їхнього потенціалу — найвища нагорода з тих, що існують.
56. Веди щоденник успіху, особливо за категоріями, над якими працюєш найбільше.
57. Виконуй домовленості. Для цього не обіцяй нічого, якщо не впевнена на 100%, що зможеш це зробити.
58. Уникай пліток.
59. Стеж за новинами, за політикою, за економікою, розвивайся всебічно.
60. Але пам’ятай, що сенс життя в іншому — в глибокому розумінні законів світобудови та слідуванні їм. Це приведе до щастя.
61. «Із активних і розумних перемагають активні. А серед активних — найрозумніші». Поєднуй розум і активність.
62. Аналізуй кожну значну подію у своєму житті. Який урок ти винесла з неї?
63. Перестань робити те, що не сприяє твоїй самореалізації.
64. Їж якомога більше ощелачувальних продуктів (сирі овочі) і корисних жирів (авокадо, рослинні олії, горіхи).
65. Чим краще фізичне здоров’я, тим більше енергії, а отже, тим більше користі ти принесеш цьому світові.
66. Мій дім там, де живеш.
67. Розривай ланцюги прив’язаностей. Будь незалежною і давай повну свободу тим, кого любиш.
68. Раз на тиждень дозволяй собі нічого не робити. Найімовірніше, це будуть найщасливіші, наповнені й продуктивні дні твого життя.
69. Роби важливу творчу роботу в піковому стані.
70. Займаючись творчістю, не відволікайся на термінові, але не важливі речі.
71. Пам’ятай про баланс духовного й матеріального. Не захоплюйся одним, забуваючи про інше.
72. Вивчай життя великих людей.
73. Оточи себе найталановитішими й найщасливішими людьми, яких тільки зможеш знайти.
74. Ніколи нічого не бери в людини, якщо не готова віддати те, що їй потрібно від тебе.
75. Якщо тебе зрадили, винна ти.
76. Чим крутіший підйом, тим боліснішою буде поразка, що піде за ним. Будь готова до неї (створи тили й надійну команду).
77. Поразки неминучі. Це твої головні вчителі. Люби їх.
78. Чим сильніше падіння, тим серйозніше потрібно працювати заради наступної перемоги. Саме відрізком від найглибшої поразки до наступного підйому вимірюється справжній успіх.
79. Будь відкритою з людьми, близькими тобі за духом, і закритою для тих, хто далекий від твоїх цінностей.
80. Завжди фіксуй усі домовленості в письмовому вигляді. Іноді люди забувають їх, а іноді «забувають».
81. Із щедрими людьми будь щедрою. Із жадібними — жадібною. Тоді ти не порушуватимеш закон взаємообміну енергією.
82. Щоб багато віддавати людям, потрібно багато й якісно брати від життя. Це може бути якісна їжа, якісний відпочинок, спорт, сауна, плавання, сонце, спілкування.
83. Пам’ятай, що часто в житті «чорна смуга стає злітною».
84. Прагни шляхетності в усіх стосунках.
85. Розвивай внутрішню грацію — сукупність мудрості, гідності та доброти.
86. Не звертай уваги на людей зі свого минулого. Тому що завжди є причина, з якої їх немає у твоєму майбутньому.
87. Найкращі інвестиції — це інвестиції в навчання та у стосунки.
88. «Стіна — це та сама сходинка. Просто треба до неї дорости».
89. Наприкінці життя ти більше шкодуватимеш про те, чого не зробила, ніж про те, що зробила.
90. «Іноді крок уперед є результатом копняка під зад». Люди, які досягли успіху у твоїй справі, якраз можуть слугувати цим мотивувальним копняком.
91. Чим більше відповідальності, тим більше влади. Чим більше влади, тим більше можливостей допомогти іншим людям. Чим більше допомагаєш іншим, тим щасливішою стаєш.
92. Регулярно наводь лад у своєму житті й безжально позбавляйся мотлоху.
93. Завжди говори людям про свої очікування й дізнавайся їхні очікування щодо тебе, перш ніж вступати в будь-які стосунки або укладати угоди. 99% сварок і образ стаються через нерозуміння очікувань іншої сторони.
94. Життя як їзда на велосипеді: якщо тобі важко, значить, ти їдеш на підйом.
95. Регулярно йди на усвідомлений і прорахований ризик. Це тренує інтуїцію та характер.
96. Щонайменше раз на місяць купуй собі нову сукню. Або туфлі. Або капелюх. У крайньому разі, купи щось із техніки. Але не переставай тішити себе матеріальними речами, адже ти — жінка!
97. Мадонна — приклад того, як без особливого видатного таланту можна стати суперзіркою. Мати Тереза — як можна змінити світ завдяки служінню. Опра — як подолати будь-які випробування і стати найвпливовішою жінкою на телебаченні. Дева Премал — як через музику зцілювати душі людей. Пам’ятай про унікальність кожної з цих жінок і розвивай свою індивідуальність.
98. Головне завдання жінки — навчитися любити, створювати затишок, тепло й благодатну атмосферу всюди, де ти перебуваєш.
99. Люби всіх, дружи з кількома, будь з одним.
100. Щастя — це твоя максимальна самореалізація в усіх життєвих сферах.
Залишайся завжди сама собою й цінуй свою індивідуальність. Хвали себе якомога частіше. Пам’ятай, якщо ти себе не любиш і не поважаєш, ніхто інший теж не стане цього робити. Бажаємо тобі гармонії у твоєму житті.
Джерело: www.cluber.com.ua
Сподобалася стаття? Поділіться з друзями на Facebook:
