Никто не готовит вас к тому, что значит принять тот факт, что любимый человек больше не будет частью вашей жизни. По какой-то причине ваши отношения закончились, и все, что вам осталось, — это мучительная, болезненная путаница, ведь вы снова оказались сами по себе. Возможно, вы оба хотели друг друга, но жизнь помешала вам. Может быть, вы переросли друг друга после стольких лет. Может быть, они изменились, или вы изменились, или жизнь изменилась.
Когда нам приходится отпускать того, кто, как мы когда-то думали, будет в нашей жизни всегда, весь наш мир меняется радикально и необратимо. Наше настоящее, наше будущее, все, что мы считали определенным, больше таковым не является.
Боль
Я буду честна с вами. В первые недели после расставания они будут повсюду. Они будут присутствовать во всем, что вы делаете. Все будет напоминать вам о них: песни, фильмы, места, куда вы ходили пить кофе; завтрак, который вы готовили; платье, которое им так нравилось на вас; и все эти мелочи, которые никто другой никогда не поймет. Они будут повсюду, и это будет больно.
Что вам нужно сделать прямо сейчас, так это признать свои чувства и прожить их. Чувствуйте все. Свернитесь калачиком и плачьте, когда вам нужно. Позвольте всему этому пройти через вас. Так часто, как это необходимо. Позвоните лучшим друзьям или маме в сотый раз. Не боритесь с отсутствием, тяжестью, болью. Ваши эмоции будут приходить волнами и захлестывать вас. Вам будет трудно дышать, когда что-то напомнит вам о них; когда вы услышите, как кто-то произносит их имя; когда зазвучит одна из ваших песен, когда вы будете перечитывать ваши старые разговоры. Ваше сердце замирает, когда вы смотрите на фотографии, которые вы сделали, когда все было хорошо. Да, вы будете скучать по ним без слов. Но несмотря на все это, я хочу, чтобы вы помнили: вы не потеряны. Боль, которую вы испытываете, — непонимание, тоска, — это катализатор для того, чтобы вы изменились и выросли так, как никогда раньше.
Я обещаю вам, вы переживете это. Это хреново, это больно, это неудобно. Это болезненно. Но это временно. Со временем становится лучше. Вы переживете это, и вы пройдете через это, независимо от того, насколько мрачным это может казаться сейчас.
Обучение
Как бы нам ни хотелось убедить себя в том, что мы подходили друг другу и отношения были в целом хорошими, а жизнь просто встала на пути, нужно понять, что все закончилось не просто так. Мы, естественно, склонны винить в этом что-то или кого-то. Если бы они не переехали в другой город или страну, вы бы до сих пор были вместе. Если бы вы были немного смешнее, немного любимее, немного желаннее, возможно, они выбрали бы вас, несмотря на обстоятельства. Какую бы историю мы себе ни рассказывали, чтобы оправдать разрыв, нам нужно понять: ничего не получилось, потому что они не хотели, чтобы получилось. Вот почему.
Тот факт, что они решили уйти в одиночестве, не означает, что с вами что-то не так. Это не означает, что вы недостаточно хороши или не достойны их любви. Это не значит, что ваши отношения были плохими, фальшивыми или напрасными. Все было так, как было, но иногда люди находятся на таком этапе своей жизни, когда они не могут взять на себя обязательства. Иногда люди не готовы изменить свое будущее ради вас, и вы должны принять это как должное. У них есть планы, мечты и вещи, которым нужно научиться, и они должны учиться этому в одиночестве.
Не вините их за то, что они не знают, что им действительно нужно. Вы не можете винить их за то, что они не готовы или не совместимы с вами.
Возможно, они хотят быть рядом и испытывают к вам чувства, но не могут оценить все, что вы можете предложить. И вы, возможно, готовы отдать им так много себя, как только можете, думая, что сможете любить за двоих, пока они не будут готовы. Но вы ошибаетесь. Видите ли, вы не можете полюбить кого-то, чтобы он выбрал вас. Вы не можете полюбить кого-то, чтобы он остался. Если они не готовы, они не готовы, и правда в том, что вы, вероятно, тоже не готовы. Есть причина, по которой вы чувствуете влечение к человеку, который не полностью посвящает себя вам. Есть причина, почему вы так отчаянно пытаетесь заставить их полюбить себя; почему вы думаете, что ваша жизнь была бы намного хуже без них; почему вы думаете, что заслуживаете половинчатой любви.
Почему вы хотите быть с человеком, который не уверен в вас? Сейчас самое время разобраться в этом.
Исцеление
Тот факт, что ваши отношения не сложились, не означает, что они того не стоили. Стоили. Все. Попытки никогда не бывают напрасными. Вера в любовь никогда не бывает напрасной. Это было не зря. Воспоминания, которые теперь кажутся слишком тяжелыми, чтобы их нести, однажды перестанут быть горькими на вкус. Они больше не будут причинять боль, потому что вы поймете: время, которое вы провели вместе, было не чем иным, как подарком.
Вы поймете, что это должно было быть, просто этому не суждено было длиться долго.
Вы поймете, что иногда даже самые лучшие истории любви заканчиваются — независимо от того, длились ли они три месяца, три года или 30 лет. Вы поймете, что то, как они повлияли на вас, должно было только открыть вас для того, что действительно вам предназначено.
Видите ли, в окончании отношений тоже есть смысл.
Вы оба уходите в мир, зная, что вы изменились самым прекрасным образом; что вы глубоко чувствовали; что вы чем-то рисковали. Возможно, этот человек больше не будет частью вашей жизни, но вы получили незабываемые моменты и воспоминания на всю жизнь. Двигаясь дальше, постепенно собирая кусочки воедино, вы будете лучше понимать, кто вы есть, что цените и на что не можете пойти в отношениях. Вы поймете, что в конце концов вы приобрели гораздо больше, чем, как вам кажется, потеряли.
Так что, возможно, то, чему вам нужно научиться прямо сейчас, — это осознать все те части себя, которые были заглушены. Те части себя, о которых вы так долго молчали, потому что не хотели проявлять себя слишком сильно. Те части вас, которые вы считали слишком навязчивыми, слишком нуждающимися, слишком сложными. Возможно, тот человек, с которым вы больше не вместе, научил вас тому, что вам нужно постоять за себя. Что вы должны научиться просить о том, чего вы хотите и чего на самом деле заслуживаете. Может быть, то, чему вы должны научиться в результате этого разрыва, — это как исцелить ту часть себя, которую вы считали неадекватной и недостойной любви.
Может быть, этот опыт учит вас любить себя полностью и безусловно, чтобы вы могли привлечь кого-то, кто готов сделать то же самое. Того, кто видит вас и все, что вы есть. Того, кто без колебаний выберет вас, когда жизнь встанет на пути. Того, кто не будет просто очередным уроком. Того, кто готов. Того, кто остается.
