Как мне создать полные любви, здоровые отношения с любимым человеком?
Женаты мы или нет, но каждый из нас хотя бы раз в жизни задавался этим вопросом. Отношения часто бывают сложными, поэтому для того, чтобы оставаться в них и поддерживать их, необходимо обладать соответствующими навыками.
Но мы не всегда обладаем нужными навыками или инструментами, верно? Мы можем попасть в шаблоны, которые не предусмотрели, или застрять в ролях, нам чуждых и отнимающих много времени.
По словам Джея Шетти, некоторые из этих ролей могут нанести серьезный вред нашим романтическим отношениям. Недавно его спросили о том, как лучше всего помочь своему партнеру, но в то же время уважать себя, и его ответ поразил меня до глубины души.
Он сказал:
“Я думаю, многие люди так делают. Думаю, что мы слишком компенсируем и перевыполняем свои обязательства, перегружаем себя, чтобы казаться полезными и чувствовать себя достойными для другого человека. В любых отношениях мы либо родители, либо дети, либо партнеры, и поэтому когда мы начинаем вести себя как родители, мы сообщаем нашим партнерам, что они ведут себя как дети. И часто именно это в итоге и происходит: когда мы пытаемся играть эту родительскую роль, они начинают вести себя все больше и больше по-детски. Из-за этого нам приходится быть родителями все больше и больше, и тогда мы компенсируем это чрезмерным воспитанием.
Поэтому единственный способ попытаться создать здоровые отношения — это установить стандарт партнерства. А быть партнерами означает, что мы помогаем друг другу своими сильными сторонами. Как сильные стороны нашего партнера помогают нашим слабым сторонам, так же наши сильные стороны помогают его слабым сторонам. Но мы также помогаем ему строить системы поддержки. Мы помогаем ему создавать то, что ему нужно, а не делать нас своей нуждой”.
Возможно, лучший инструмент, который нам нужно иметь для укрепления наших отношений, — это убедиться, что мы остаемся в роли “партнера”. Если мы будем играть роль “родителя”, это может привести к тому, что мы будем чувствовать себя измотанными. Кроме того, со временем наш партнер может обидеться на нас за то, что мы его контролируем или не принимаем.
Таким образом, нам необходимо отказаться от идеи того, какими, по нашему мнению, должны быть наши партнеры. Вместо того чтобы осуждать их или пытаться изменить, мы должны принимать и любить их такими, какие они есть. Замените осуждение на открытое общение, а стыд — на поддержку. Замените контроль на попустительство. Замените обиду на любовь к ним — снова.
Мы должны быть внимательны к своему поведению и реакциям. Мы должны позволить нашим партнерам совершать ошибки и практиковаться в том, чтобы быть рядом с ними, поддерживать их, а не сбивать их с пути.
Давайте будем партнерами, а не родителями, и повышать свою самооценку через служение и доброту.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
