Любовь или травматическая связь?
Если бы вы спросили меня год назад, была ли я когда-нибудь влюблена, я бы с уверенностью заявила, что была — пять раз. Некоторые из них до сих пор оставляют на моих губах отпечаток стыда.
Хотя на протяжении многих лет я часто и молча спрашивала себя: была ли это действительно любовь?
Некоторые из этих отношений привели меня в несколько неблагоприятных ситуаций: неверность, зависимость и созависимость. Я не раз теряла себя, идя по нескольким из этих дорог, ослепленная любовью.
Одни отношения заставляли меня возвращаться назад десятки раз на протяжении многих лет. Когда он изменял мне, эмоционально ломал меня, уничтожал мою самооценку, он был единственным человеком, которого я хотела утешить. Он знал, что делать и говорить, чтобы я чувствовала себя лучше, и я это съедала.
Была ли это любовь, из-за которой я так долго держалась за то, что явно не приносило мне пользы? Или я находилась под влиянием травмы?
Я узнала несколько вещей о травматических связях, которые помогли мне взглянуть на мои прошлые отношения без этих надоедливых повязок. В частности, поведение, которое мы принимаем, и вещи, в которые мы верим.
1. Мы чувствуем зависимость. Мы не можем обойтись без этого человека, боясь, что это убьет нас. Мы не можем держаться подальше, какой бы вред это ни нанесло. Нам нужно больше его. Он нужен нам, чтобы унять боль — даже ту, которую причинили нам наши отношения.
2. Мы зависим от человека, не в состоянии функционировать, стоять, дышать без него. Мы теряем уверенность в себе, и только он может поддержать нас. Он завершает нас.
3. Если действительно подумать об этом, на самом деле он нам даже не нравится. Но что-то внутри нас продолжает боготворить его присутствие в нашей жизни.
4. Мы можем даже попытаться изменить его. Может быть, если бы все было по-другому, нам стало бы легче. Может быть, если бы он перестал делать то-то и то-то, нам было бы не так больно быть с ним. Поэтому мы продолжаем пытаться, держаться и ждать.
5. Мы не хотели бы, чтобы наши дети или кто-то, кого мы любим, стал или был с человеком, без которого мы не можем жить. И это сбивает нас с толку.
6. Мы уходим и возвращаемся. Уходим и возвращаемся. Три, пять, семь раз. Мы думаем, что “в этот раз” все будет по-другому. Но “этот раз” происходит снова и снова. Мы верим словам, а не действиям.
7. А иногда что-то внутри нас говорит нам, что это не любовь. Но мы не замечаем разницы. Мы даже не замечаем, что наше ложное будущее с тем, кого на самом деле никогда не было, существует только в нашем воображении. В нашей тоске.
8. Мы верим, что максимумы стоят минимумов, даже если их очень мало. Даже если минимумы разрушают нас по частям.
9. Мы жертвуем своими потребностями, чтобы сделать другого человека счастливым, независимо от того, насколько глубоки потери для нас самих.
10. Нам кажется, что мы больше сблизились в экстремальных ситуациях, расставаниях и трудных временах, чем в счастливые времена. Они сближают нас и дают нам повод продолжать попытки сохранить отношения. Мы и так прошли через слишком многое, мы не можем позволить, чтобы все эти усилия пропали даром.
Я верю, что когда мы отпускаем наши травматические узы и начинаем видеть, что мы пытались изменить, за что на самом деле держались, что на самом деле привлекало нас и заставляло двигаться дальше, уводя нас все дальше от самих себя и заставляя застревать в грязи, вращая колесами, мы приближаемся к тому, чего действительно желаем и заслуживаем. Мы узнаем, чем любовь не является, и таким образом приближаемся к тому, чем она является.
