Я где-то посередине между обидчивостью и любовью к людям.
И в любой день я могу быть в равной степени привержена и тому, и другому.
Поэтому… прощение всегда давалось мне с трудом.
Когда меня обижают или предают, мне врожденно хочется того кто причинил мне боль. Я считаю себя хорошим человеком, человеком с добрым сердцем, а такие люди прощают, верно?
Мы не позволяем ошибке, плохому выбору, разногласиям (или даже нескольким из них) разрушать наши отношения или рассудок, верно? Мы исцеляемся и решаем проблемы. А затем мы решаем простить.
Или, по крайней мере, так я говорю себе в данный момент. Когда я не хочу показаться бесчувственным, непрощающим троллем.
И тогда появляется обида. Потому что часто я все еще в ярости. Я все еще не верю. Я все еще разочарована. Я все еще не знаю, могу ли я доверять этому человеку. Могу ли я иметь этого человека в своей жизни. Хочу ли я этого вообще.
Поэтому я застряла на полпути между тем, чтобы простить, и тем, чтобы забыть, и с каждой секундой все больше злюсь.
Недавно я увидела в Instagram пост психотерапевта Недры Гловер Тавваб, которая говорит об этой ничейной земле, существующей где-то между моей головой и моим сердцем. И она дала ей название: токсичное прощение.
Это было со мной в стольких ситуациях.
Я хочу простить, ведь это похоже на доказательство (в основном для себя), что я двигаюсь дальше, покончив с этим, что я достаточно зрелая, чтобы не хранить боль, гнев или печаль, которые кто-то причинил мне несколько недель, месяцев или лет назад. Но притворяться, что я прощаю или забываю, когда вся эта боль все еще плавает прямо под поверхностью (черт, иногда плавает прямо на поверхности) — это полная противоположность эмоциональной зрелости.
И более того, это нездорово.
Вот некоторые из наиболее полезных цитат Тавваб:
“Как забыть такие большие вещи? Сейчас вы можете простить, но я еще не придумала, как стереть память… Это милость, которую вы предлагаете другому человеку: “Я прощаю тебя, мне не нужно вспоминать об этом, но мне также не нужно забывать об этом”.
“Я думаю, мы очень торопимся с чувствами… это целая культура немедленного прощения”.
“Здоровая версия прощения — это принятие события. Это научиться меньше злиться, чувствовать себя менее поглощенным, но чувствовать себя ровным для некоторых вещей, которые могут быть невозможны.”
“Только потому, что мы не прощаем человека, мы все равно можем быть добрыми. Мы можем быть приятными. Я думаю, мы считаем, что непрощение — это жестокость по отношению к людям”.
“Я думаю о вещах как об “исцелении” и не всегда как об “исцелении”… Я думаю, иногда мы очень зацикливаемся на том, чтобы закончить работу и “простить”. Это как “я прощаю”. ‘Я исцеляюсь’. ‘Я делаю лучше. Но я еще не закончил’”.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
