Согласно исследованиям, которые проводились с 1960 по 2010 годы, представители сильного пола, занятые физическим трудом, чаще умирают преждевременно, чем работники офисов, преподаватели и все, кто «тяжелее ручки» ничего не поднимает. У женщин, кстати, все наоборот.
По сообщению журнала British Journal of Sports Medicine, риск скоропостижно скончаться во цвете лет у мужчин, занятых «сидячим» трудом, на 18% ниже, чем у тех, кто копает, занимается строительством, переноской тяжестей, т.е. проявляет систематическую физическую активность.
При этом, занятия спортом после основной офисной работы, напротив, сказываются на здоровье и продолжительности жизни представителей сильного пола положительно.
Что характерно, для женщин занятие регулярным физическим трудом — что в спортивном зале, что в связи с профессиональной деятельностью, — напротив, полезно.
Эти выводы были сделаны на основании 2,5 тысячи научных работ. Исследования проводились в течении 50 лет, в них приняло участие не менее 193 600 человек.
Источник: fishki.net
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
