Когда мы расстаемся с любимым человеком, мы чувствуем себя так, словно на нас обрушилась тонна кирпичей.
И неважно, как сильно мы пытаемся смириться с этим разрывом и сколько раз это происходило. В конце концов, это всегда будет одним из самых тяжелых переживаний, которые нам приходится испытывать, будучи взрослыми.
Еще сложнее, чем пройти через это, — пережить его.
Проходят годы, в нашей жизни все может существенно измениться, но присутствие некоторых людей остается в наших сердцах и умах. Даже если мы физически и в целом прекращаем отношения, нам нелегко расстаться с человеком, который был в них.
Существует множество причин, по которым нам может быть трудно отпустить человека. Но, как по мне, есть только одна, которую, возможно, трудно услышать.
Да, возможно, они все еще есть у вас в социальных сетях. Возможно, вы все еще ждете завершения. Вы можете чувствовать себя виноватым или растерянным. Возможно, вы сосредоточены на хороших временах. Существуют сотни причин, по которым вы можете вспоминать о том, что было. Но мысль о ком-то может держать вас в заточении — и не только в моменты ностальгии.
Все, что мы ненавидим или любим, нравится или не нравится, хотим или отвергаем в жизни, основано на идее в нашем сознании. Идеи, мнения, мысли, убеждения, или как бы вы их ни называли, диктуют нам, что мы чувствуем и как поступаем здесь и сейчас.
Нас редко привлекает реальность или факты, поскольку они могут быть нежелательными или неприятными. Но нас почти всегда привлекают идеи, которые мы создаем в своем сознании, потому что мы сами выбираем начало, конец и результат.
Мне потребовались годы, чтобы забыть человека, который, по моему мнению, был безупречен. Он явно не был безупречен, и в наших отношениях было много проблем. Но мой разум каким-то образом выбрал его лучшие качества и сосредоточился на том, какими мы могли бы стать, что автоматически свело на нет все остальные факты, показавшие мне, почему мы не могли быть вместе.
Может быть, в конце концов, мы действительно преодолеваем людей, но не преодолеваем представления о них.
Идеи могут либо помогать нам двигаться дальше, либо задерживать нас. Некоторые расставания переживаются легче, чем другие, потому что наше представление о бывшем может быть разрушено. В нашем сознании мы, возможно, никогда не сможем исправить то, что причинил нам человек. Но другие расставания кажутся гораздо более трудными, потому что нас все еще может притягивать к человеку, с которым у нас больше нет отношений.
Даже по прошествии многих лет мы все еще можем испытывать тягу к тем качествам, которые основаны на желаниях, а не на фактах. Это холодная, жесткая правда.
Как же восстановить правильные представления? Нужно внимательно, без фильтров посмотреть на прошлое, на человека, на отношения. Мы должны ясно увидеть и понять факты, которые привели нас сюда.
Правда может быть довольно неприятной, даже нежелательной, но она может быть и освобождающей. Готовы ли вы освободиться от оков собственного разума?
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
