Все, чего родители хотят для своего ребенка, – это счастья. Конечно, иногда это желание омрачается, когда вам приходится тащить орущего ребенка из продуктового магазина. Или вычищать рыбные крекеры из всех щелей вашего автомобиля. Или терпеть язвительные комментарии и хлопанье дверью от вашего подростка. Но если отбросить все эти моменты, общая цель воспитания, так или иначе, заключается в том, чтобы дать детям счастье в жизни.
Теперь, когда у меня есть своя дочь, я понимаю, насколько это сложная задача. Что лучше всего говорить, делать и учить, чтобы обеспечить ребенку счастье на всю жизнь? К сожалению, как и в большинстве случаев в жизни и в воспитании детей, гарантий нет. Однако есть для родителей одна вещь, которая, как показывают исследования, формирует счастье ребенка на протяжении всей его взрослой жизни. И это так просто — обнять ребенка.
Исследования показывают, что родительская привязанность приносит детям счастье
Дарсия Нарваес, профессор психологии из Университета Нотр-Дам, задалась целью выяснить, приносит ли родительская привязанность счастье детям. Она опросила взрослых людей и попросила их подумать о том, какой уровень привязанности они получали от своих родителей в детстве. Нарваэс обнаружила, что те, кто получал больше ласки, в последующей жизни меньше страдали от депрессии и тревожности. Взрослые, которые считали, что их родители проявляли меньше привязанности, имели более слабое психическое здоровье и испытывали больше дистресса в социальных ситуациях. Другими словами, это исследование показывает, что ласка, которую вы дарите своему ребенку, приносит счастье и спокойствие с возрастом.
Но проявление любви и заботы влияет не только на настроение и психическое состояние ребенка. Другое исследование показало, что родительская привязанность снижает риск заболеваний у ребенка на протяжении всей его жизни. Так что, хотя простые объятия не кажутся лекарством, они, по-видимому, являются лучшим средством, чем многие другие. Ласка приносит счастье не только в одном случае!
Проявляйте больше привязанности к своим детям
Если ваша реакция на это исследование была похожа на мою, вы гонитесь за своими дітьми по дому, пытаясь задушить их объятиями и поцелуями. Но хотя это может показаться логичным решением, физическая привязанность — не единственный аспект, важный для счастья вашего ребенка.
В ходе своего исследования Нарваез задала участникам четыре разных вопроса о том, как их родители проявляли к ним привязанность в детстве. Вот каждый из этих вопросов, а также несколько идей о том, как проявлять больше привязанности к детям в каждой области.
Чувствовали ли вы поддержку со стороны ваших воспитателей?
Поддержка своих детей во всех их начинаниях — отличный способ показать свою предрасположенность. Вы можете оказывать поддержку, слушая и понимая, поощряя хобби и увлечения и любя своих детей, несмотря на их ошибки.
Свободно ли вы играли на улице и в доме?
Иногда проявление привязанности означает позволить детям играть, исследовать и делать открытия самостоятельно. Конечно, важно устанавливать границы и правила. Но убедитесь, что ваш ребенок может свободно перемещаться в этих границах, и сделайте все возможное, чтобы не нависать над ним и не управлять им.
Занимались ли вы делами всей семьей как дома, так и вне его?
Позволяя своим детям играть и развиваться очень важно, но не менее важно заниматься совместными делами всей семьей. Даже когда жизнь занята, убедитесь, что вы выделяете время для семейного отдыха. Если нужно, запишите его в календарь! Даже такая простая вещь, как настольная игра или поход в парк, может создать прекрасные воспоминания, которые ваши дети будут лелеять всю жизнь.
Как часто вы получали физическую привязанность?
И мы снова возвращаемся к объятиям и поцелуям! Только помните, что существует больше способов проявить привязанность, чем любящие объятия. Похлопывание по плечу, “дай пять”, массаж, держание за руки, укладывание в постель. Все это и многое другое — эффективные способы показать ребенку свою любовь.
Ласка приносит счастье, безусловно.
Когда дело доходит до дела, действительно ли нам нужно исследование, чтобы сказать, что любовь сделает вашего ребенка счастливым? Поговорим об очевидном! Скорее всего, вы уже делаете все, что нужно, чтобы дать своему ребенку любовь и привязанность, необходимые ему для счастья. Просто продолжайте делать то, что вы делаете. Оказывайте поддержку, проводите время вместе, обнимайтесь, и вы и ваши дети обретете счастье на долгие годы.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
